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Wellness-Diäten
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Fit & schlank in den Frühling!
Gesund abnehmen, den Körper entschlacken, die Figur formen - mit unseren Ernährungs- und Fitness-Programm werden Sie sich im Handumdrehen spürbar wohler und besser fühlen. Der perfekte Start in einen tollen Frühling!
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Kartoniert/Broschiert
GRÄFE & UNZER
ISBN: 377421462X
3. Aufl. 2000. 112 S. m. meist farb. Abb. 21,5 cm
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Sich wieder leicht und frei fühlen durch Fasten
Fasten ist eine der wirksamsten Methode, sein Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Mit genauen Anleitungen und Tagesplänen für eine Fastenwoche: Entlastungstag - Fastentage - Kostaufbau, Rezepte für Fastengetränke, Tipps für die Aufbautage und die Zeit danach. Das Grundlagenbuch zum Thema!
Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
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Preis: EUR 10,90
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Kartoniert/Broschiert
GRÄFE & UNZER
ISBN: 3774232075
3. Aufl. 2001. 112 S. m. Farbfotos. 21,5 cm
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Richtig essen nach dem Fasten
Richtig essen, bewusst genießen - mit seinem zweiten Ratgeber führt der erfahrene Fastenarzt Dr. Hellmut Lützner durch die Zeit nach dem Fasten. Mit Speiseplan und Rezepten für die Aufbautage; Tipps für die Umstellung von Fasten auf Essen, dazu kommen Rezepte für vitaminreiche Frischkost und feine Vollwertgerichte, Suppen und Desserts.
Lützner, Hellmut Million, Helmut
Richtig essen nach dem Fasten
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Preis: EUR 10,90
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Kartoniert/Broschiert
Gräfe & Unzer
ISBN: 3774233896
5. Aufl. 2001. 96 S. m. zahlr. Farbfotos. 21,5 cm
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Wie neugeboren durch Entschlacken
Wer seinen Körper regelmäßig entschlackt und dafür sorgt, dass belastende Stoffwechselrückstände abgebaut werden, bleibt das ganze Jahr schlank und fit! Wir stellen die 16 besten Schlankmacher - Obst und Gemüse - vor und zeigen vier komplette Entschlackungstage - mit Rezepten, Anleitungen und einem Extra-Wohlfühltipp für jeden Tag.
Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Entschlacken 1x pro Woche
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Preis: EUR 10,90
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Gebunden
(Bechtermünz)
ISBN: 382891943X
2001. 64 S. m. Farbabb. 16 x 19 cm
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Einfach cool - Abnehmen mit der Kohl-Diät
Nutzen auch Sie die sanft entschlackende Wirkung des Kohls - mit der Fülle toller, schmackhafter Küchenideen wird es zum echten Schlank-Schlemm-Vergnügen! Das ideale Fatburner-Gemüse für den Winter - probieren Sie es aus und lassen Sie die Pfunde nur so purzeln!
Grillparzer, Marion
Schlank nach Wunsch mit der phantastischen Kohlsuppe
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Preis: EUR 7,95
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Kartoniert/Broschiert
GRÄFE & UNZER
ISBN: 377421591X
1999. 96 S. m. zahlr. Farbabb. 21,5 cm
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Fatburner - so einfach schmilzt das Fett weg
Fatburner aktivieren den Fettabbau in den Fettzellen oder kurbeln die Produktion von Hormonen an, die schlank, fit und glücklich machen. Der Ratgeber verrät, wie eine zeitgemäße Ernährung aussieht und in welchen Lebensmitteln welche Vitalstoffe stecken. Mit einer kompletten 14-Tage-Biostoff-Diät, Fitness-Tipps u.v.m.
Grillparzer, Marion
Fatburner
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Preis: EUR 10,90
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Gebunden
EICHBORN
ISBN: 3821835605
2000. 120 S. 15,5 x 17,5 cm
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Preiswert schlank werden
Diät kann ins Geld gehen - denn low fat ist in der Regel nicht nur gesünder, sondern auch teurer als fast food. Muss es aber nicht. Denn die Aldi-Regale halten alles Notwendige bereit, um sich zu jeder Jahreszeit mit Genuss schlank zu essen - und zwar preiswert. Die Rezepte sind für den modernen Haushalt berechnet, das heißt jeweils für 2 Personen. Mit einer Crashkur für 1 Person.
Cramm, Dagmar von
Aldidente-Diät
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Preis: EUR 7,77
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Kartoniert/Broschiert
Artulen-Verlag
ISBN: 3930989115
1999. 222 S. m. graph. Darst. 24 cm
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Abnehmen mit der Montignac-Methode
Michel Montignac erklärt, warum kalorienreduzierte Diäten abwegig sind. Man versteht jedoch vor allem, warum es ausreicht, die Ernährungsgewohnheiten umzustellen, um überflüssige Pfunde zu verlieren, ohne danach wieder zuzunehmen. Der Klassiker in einer überarbeiteten Ausgabe!
Montignac, Michel
Die Montignac-Methode
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Preis: EUR 14,80
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Kartoniert/Broschiert
Midena
ISBN: 3310007804
2002. 80 S. m. zahlr. Farbfotos. 16 x 21,5 cm
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Das perfekte Trainings- und Ernährungsprogramm für Ihr Wunschgewicht
Jetzt hat Dieter Markert für seine Fangemeinde aus einer Fülle getesteter Workouts die zehn effektivsten Übungen ausgesucht. Zusammen mit einem speziell angepassten Ernährungskonzept bilden die Übungen ein Schlankheitsprogramm, mit dem man in vier Wochen dauerhaft bis zu zehn Kilo abnehmen kann.
Markert, Dieter
Das Markert-Training
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Preis: EUR 9,90
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Kartoniert/Broschiert
Gräfe & Unzer
ISBN: 377426189X
2001. 96 S. m. zahlr. Farbfotos. 21 cm
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Das Wellness-Programm für einen Super-Body
Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und schöne Beine gehören zur Wunschfigur. Mit unserem Wellness-Programm ist der Weg zum Superbody ganz einfach. Gymnastik, Pflege und die richtige Ernährung - dieser Ratgeber zeigt, wie´s geht!
Rüdiger, Margit Häberlein, Sabine
Fit! Bauch, Beine, Po
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Preis: EUR 12,90
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Gebunden
Midena
ISBN: 3310007286
2001. 184 S. m. zahlr. Farbfotos. 24,5 cm
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Fit und rundum schön mit Bodystyling
Elmar Trunz, der Fitnessexperte, und Michael Hamm, Deutschlands Ernährungsprofi Nr. 1, haben sich zusammengetan, um das Bodystyling zu optimieren: Sie erarbeiteten das Balancemodell, das Fitnesstraining und die richtige Ernährung konsequent miteinander verbindet.
Trunz, Elmar Hamm, Michael
Style your body!
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Preis: EUR 19,90
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