 |
|
Bewusste Ernährung
|
|
Bewusste Ernährung - der Schlüssel zu Fitness und Wohlbefinden
Beginnen auch Sie Ihre Fitness-Programm für den Frühling mit einer gesundheitsbewussten Fitness-Ernährung! Unsere Auswahl aktueller Titel präsentiert Ihnen alles Wissenswerte rund um die neuesten Ernährungstrends in Sachen Fitness, Gesundheit und Wellness. Machen Sie mit!
|
 |
Kartoniert/Broschiert
Südwest-Verlag
ISBN: 3517063045
2001. 168 S. m. Farbfotos. 21,5 cm
|
 |
Powerfood für Wohlfbefinden und optimale Leistung
"Essen nach Farben" ist das neue Ernährungsprogramm von Klaus Oberbeil, zusammengestellt nach den aktuellsten Ergebnissen aus der Ernährungsforschung. Dabei sind Vitamine grün, Mineralstoffe und Spurenelemente gelb, Eiweiße rot und Kohlenhydrate blau. So ist es ganz einfach, sich individuell gesunde Köstlichkeiten für mehr Vitalität zusammenzustellen. Mit Tipps zuum Thema Nahrungsergänzungsmittel, Slim-Food u.v.m.
Oberbeil, Klaus
Food for life
|
Preis: EUR 15,95
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
Goldmann
ISBN: 3442162696
2001. 416 S.
|
|
Schlemmen Sie sich schön, gesund und klug!
Die Naturküche von Marilyn Diamond spendet Körper und Geist neue Energie und begeistert sogar echte Gourmets. Sie bietet viele leckere Rezepte mit natürlichen, wertvollen Zutaten. Ein "gehaltvolles" Buch für Diamond-Fans sowie für alle, die für ihr Leben gern kochen und genießen und dabei auf ihr Wohlbefinden achten.
Diamond, Marilyn Neuwirth, Lisa
Fit fürs Leben, Köstliche Rezepte aus der Naturküche
|
Preis: EUR 9,95
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
(Midena)
ISBN: 3310006417
2000. 96 S. m. zahlr. Farbfotos, Beil.: Küchenposter. 21,5 cm
|
|
Jung und fit durch die richtige Ernährung
Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass wir mit der richtigen Ernährung den Alterungsprozess gezielt bremsen und bis zu 20 Jahre jünger aussehen können. Das Buch gibt einen Überblick über alle wichtigen Vitalstoffe für Fitness und gutes Aussehen. Mit über 50 Genießerrezepten für eine junge Haut, schlanke Figur und viel Power.
Frohn, Birgit
Anti-Aging-Food
|
Preis: EUR 10,17
|
|
|
|
Gebunden
Mosaik
ISBN: 3576114718
2001. 144 S. m. zahlr. Farbfotos. 29 cm
|
|
Der umfassende Lebensmittel-Ratgeber
Dieses wunderschön illustrierte Buch stellt die 150 besten Lebensmittel zum Schutz vor Krankheiten und für mehr Vitalität vor. Es zeigt, wie man ihre Heilwirkung optimal für seine Gesundheit und das Wohlbefinden nutzen kann.
Cousin, Pierre J.
Die 150 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit
|
Preis: EUR 14,95
|
|
|
|
Gebunden
Piper
ISBN: 3492041574
2000. 349 S. 22 cm
|
|
Richtig essen und genießen nach dem Blutgruppen-Plan
Das Grundlagenbuch zur Ernährung nach Blutgruppen baut auf dem erfolgreichen Buch "4 Blutgruppen - vier Strategien für ein gesundes Leben" auf. Es bietet eine Fülle schmackhafter Rezepte, die mit namhaften Küchenchefs entwickelt wurden. Zudem werden Wege zur gesunden Ernährung gezeigt und für jede Blutgruppe Speisepläne für einen ganzen Monat zusammengestellt.
D`Adamo, Peter J. Whitney, Catherine
4 Blutgruppen, Das Kochbuch für ein gesundes Leben
|
Preis: EUR 19,90
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
Mosaik
ISBN: 3576114688
2001. 127 S. m. farb. Abb. 22,5 cm
|
|
Fit mit Functional Food
Brötchen mit „Fit-Faktor", Joghurt mit „LC1-Zusatz", „Fitnessbrot", „biokult-Drink" oder „ACE-Fruchtsaft" - bei all diesen Lebensmitteln handelt es sich um Functional Food. Diese Zusatzstoffe in Lebensmitteln sind Gesundheit und Fitness pur. Das Buch stellt die maßgeschneiderten Nahrungsmittel vor und erläutert, was sich dahinter verbirgt und wie sie wirken.
Zacker, Christina Lamy, Jutta
Voller Power durch den Tag mit Functional Food
|
Preis: EUR 12,45
|
|
|
|
Gebunden
MIDENA
ISBN: 3310006964
2000. 128 S. m. Farbfotos. 22 cm
|
|
Nie war Abnehmen einfacher!
Schlank werden durch richtiges Essen klappt! Ihre Erfahrungen mit den Fettverbrennern haben die Erfolgs-Autorinnen Christina Zacker und Sonja Mutter jetzt zur unschlagbaren Fatburner-Diät zusammengefasst, die die speziellen Bedürfnisse verschiedenener Gruppen - Singles, Familienväter, Paare, Kantinenesser etc. - berücksichtigt. Mit zahlreichen Tipps für alle, die sich ihre eigene Fatburner-Diät zusammenstellen wollen.
Zacker, Christina Mutter, Sonja
Die Fatburner-Diät
|
Preis: EUR 7,90
|
|
|
|
Gebunden
(Gräfe & Unzer)
ISBN: 3774210837
1999. 239 S. m. zahlr. Farbfotos. 28,5 cm
|
|
Das große Low fat-Rezeptebuch
Low fat macht auf Dauer schlank und hält fit und vital. Das große Buch zum aktuellen Ernährungstrend stellt vom Powerfrühstück bis zu schlanken Torten köstliche Rezepte für volle Teller vor - schnell und einfach zuzubereiten, mit vielen Extras für Berufstätige. Mit Basis-Infos zur Low-fat-Genusskultur, Tricks und Tipps zum Fettsparen, Gymnastikübungen für Problemzonen und zwei magischen Wochen, die das Fett dahinschmelzen lassen.
Von Angelika Illies, Martina Kittler, Brigitta Stuber u. a.
Das große GU Low Fat Buch
|
Preis: EUR 20,40
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
(Gräfe & Unzer)
ISBN: 3774240019
2000. 128 S. m. zahlr. Farbabb. 20 cm
|
|
Für immer jung - das große Erfolgsprogramm
Für alle, die gesund, schlank und strahlend jung bleiben wollen, ist eine ausgewogene Ernährung unerlässlich. Ob Alge oder Ingwer, Papaya oder Quinoa - der 14-fache Ironman und Fitness-Experte Dr. Ulrich Strunz informiert umfassend über die 35 besten Elixiere aus der Natur, die jung, fit und schön machen.
Strunz, Ulrich Th.
Forever Young, Das Ernährungsprogramm
|
Preis: EUR 12,90
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
(Gräfe & Unzer)
ISBN: 3774219044
2000. 62 S. 20 cm
|
|
Eiweiß - der Powerstoff für Fitness, Gesundheit und Schönheit
Eiweiß ist der wertvollste Vitalstoff in der Nahrung. Da Wurst, Braten und Co. immer mit Fett verbunden sind, das die Eiweißverdauung hemmt, empfiehlt der Fitness-Experte Dr. Ulrich Strunz Eiweiß ohne Fett: in Form von zartem Fisch, magerem Geflügel, Hüttenkäse, Quark, Hülsenfrüchten. Dazu kommen Tipps zum Thema Nahrungs-Ergänzungsmittel u.v.m.
Strunz, Ulrich Th.
Forever young, Fitneß-Drinks plus Eiweiß
|
Preis: EUR 8,13
|
|
|
|
