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Kartoniert/Broschiert
(Heyne)
ISBN: 3453179595
2002. 240 S. m. Farbfotos
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Abnehmen mit den WeightWatchers
Gesund und genussvoll abnehmen mit dem Ernährungsprogramm der "Weight Watchers" ist einfacher als je zuvor. Der Speiseplan lässt sich problemlos dem persönlichen Lebensstil anpassen. Nach dem Riesenerfolg der beiden Vorgänger endlich ein neues "Weight Watchers"-Kochbuch mit über 200 Rezepten und Tipps!
Das neue große Weight Watchers Kochbuch
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Preis: EUR 9,95
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Kartoniert/Broschiert
(Artulen-Verlag)
ISBN: 3930989131
3. Aufl. 2002. 148 S. 21,5 cm
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Montignac-Methode für Einsteiger
Inzwischen ist es wissenschaftlich bewiesen - die Montignac-Methode hält dauerhaft schlank und ist gesund! In seinem Einsteiger-Buch erläutert der französische Ernährungs-Fachmann die Grundlagen seiner Methode. Mit zahlreichen Menü-Plänen und Tipps für Lokal-Besuche!
Finck, Hans Montignac, Michel
Die Montignac-Methode für Einsteiger
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Preis: EUR 12,80
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Kartoniert/Broschiert
(Heyne)
ISBN: 345386154X
2002. 180 S. m. farb. Abb. 20,5 cm
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Länger leben
Fett ist nicht gleich Fett, lautet die Botschaft von Dr. Ulrich Strunz. Gewohnt spannend erklärt der bekannte Arzt, warum Killerfette krank und depressiv machen und wie wir mit den richtigen Fetten gesünder, länger und besser leben. Revolutionäre medizinische Erkenntnisse für körperliche und geistige Fitness mit Fett!
Strunz, Ulrich Jopp, Andreas
Fit mit Fett
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Preis: EUR 16,00
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Kartoniert/Broschiert
(Midena)
ISBN: 3310007812
2001. 96 S. m. Farbfotos. 21,5 cm
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Fett, das nicht dick macht
Mct-Fette können als Brotaufstrich, zum Backen, Kochen und Braten verwendet werden. Sie werden seit Jahrzehnten in der Behandlung von Stoffwechsel- und Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt, weil sie extrem leicht verdaulich sind. Sie werden aus natürlichem Kokosfett destilliert. Was bisher unbekannt war: mct-Fette machen nicht dick!
Müller, Sven-David Bäumker, Cornelia
MCT - das Fett, das nicht dick macht
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Preis: EUR 9,90
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Kartoniert/Broschiert
(Gräfe & Unzer)
ISBN: 3774256624
2002. 192 S. m. 240 Fotos.
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Das Fitness-Buch der Box-Brüder
Der moderne Mann (und natürlich auch die Frau) kann es sich nicht mehr leisten, faul auf dem Sofa zu hocken - sportliche Fitness ist heute gefragter denn je. Wie man diese Fitness leicht bekommt, verraten Vitali & Wladimir Klitschko in ihrem ersten Fitnessbuch.
Sie zeigen, wie man mit wenig Aufwand und viel Spaß schöne Muskeln formt, die Kondition erhöht, den Körper strafft und Fett verbrennt.
Klitschko, Vitali Klitschko, Wladimir
Unser Fitness-Buch
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Preis: EUR 19,90
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Gebunden
(vgs verlagsges.)
ISBN: 3802562283
2002. 93 S. m. zahlr. farb. Abb. 21 x 21,5 cm
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Lebenselixiere aus der Natur
Die Quelle für die heimische Küchenapotheke findet sich in jedem vergessenen Stückchen Natur! Preiswerter und gesünder geht es kaum noch! Das Buch präsentiert das Jahr der wilden Kräuter, Blüten und Früchte unserer Heimat. Jede Menge Praxistipps und Rezepte verraten, wie man die gesunden Genüsse schnell und einfach in den Alltag integriert.
Pütz, Jean Kirschner, Monika
Hobbythek Lebenselixiere aus Deutschland
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Preis: EUR 15,90
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Kartoniert/Broschiert
(Artulen-Verlag)
ISBN: 3930989158
2002. 204 S. m. Farbfotos auf Taf. 24 cm
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Kochen, essen und dabei abnehmen
Das Rezeptbuch zur Montignac-Methode! Das Buch liefert eine Fülle von schmackhaften Rezepten, die sich leicht nachkochen lassen und nicht nur zum Abnehmen geeignet sind, sondern auch einer Gewichtszunahme vorbeugen und sich positiv auf Ihre Gesundheit und Vitalität auswirken.
Montignac, Michel
Kochen, essen und dabei abnehmen
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Preis: EUR 17,80
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Kartoniert/Broschiert
(Heyne)
ISBN: 3453216385
2002. 432 S. m. zahlr. Farbfotos. 23,5 cm
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Fit und in Form mit der Strunz-Diät
Locker und spritzig erklärt Dr. Strunz die Prinzipien seiner Power-Diät. Vital Fatburning mit Eiweißdrinks, viel Obst und Gemüse und reichlich Bewegung. Die daran anschließende Intervall-Diät sorgt dafür, dass noch mehr Pfunde schmelzen - und garantiert nicht wieder kommen.
Strunz, Ulrich
Die Strunz-Diät
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Preis: EUR 20,00
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Kartoniert/Broschiert
(Rowohlt TB.)
ISBN: 3499608138
2000. 189 S.
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Endlich Ordnung schaffen mit Feng Shui
Wer hat keine unaufgeräumten Schubkästen, Regale oder ganze Schränke voll Kram zu Hause? Wie wir uns mit Feng Shui von unnötigem Ballast befreien und endlich wieder Ordnung und mehr Energie in unser Leben bringen können, zeigt die weltbekannte Feng-Shui-Expertin Karen Kingston.
Kingston, Karen
Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags
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Preis: EUR 8,90
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Kartoniert/Broschiert
(Artulen-Verlag)
ISBN: 3930989034
9. Aufl. 2000. 313 S. 24 cm
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Ich esse, um abzunehmen
Die Montignac-Methode speziell für Frauen! In diesem Buch finden Leserinnen eine Fülle von Ratschlägen, die über die richtige Auswahl der Nahrungsmittel dazu beitragen, jung, schön und gesund zu bleiben.
Montignac, Michel
Ich esse, um abzunehmen
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Preis: EUR 14,80
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Booxtra Top 10