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Fit & Gesund
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Hörbücher - Fit & Gesund
Tun Sie was für Ihre Gesundheit! Diese Hörbücher helfen Ihnen dabei.
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CD-ROM, Audio-CD
Kösel
ISBN: 346645736X
2001. Beil.: Begleith.
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Durch Autogenes Training zu innerer Ruhe
Wie viele kostbare Momente leben wir im Alltag? Und wie viel Zeit verbringen wir in Hektik, unter Leistungsdruck, im Dauerstress? Das Autogene Training lädt zum Anhalten ein, zum Ganz-bei-sich-Sein, zum Kontakt mit der eigenen Tiefe und Mitte. Es öffnet auf sanfte Weise das Tor zu persönlichen Kraftquellen, schenkt Kreativität und Lebensfreude und ermöglicht durch tiefe körperliche und seelische Entspannung einen gelassenen Umgang mit allem, was uns belastet. Sorgen und Konflikte werden kleiner, Stress und Erschöpfung nehmen ab und Energie kann wieder fließen.
Wolf, Hildburg
Durch Autogenes Training zu innerer Ruhe, 1 Audio-CD
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Preis: EUR 17,95
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CD-ROM, Audio-CD
Gräfe & Unzer
ISBN: 3774262616
2001
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Die Kraft der Emotionen
Mit Glücksgefühlen Stress, Ängste und Depressionen abbauen. Endlich wieder schlafen!
Herzog, Dagmar
Die Kraft der Emotionen, 2 Audio-CDs
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Preis: EUR 25,90
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CD-ROM, Audio-CD
Kösel
ISBN: 3466457432
2001
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Entspannung für Schultern und Nacken
Wenn`s wieder mal zu stressig war, der Körper schmerzhaft sich verspannt und schon zum x-ten Mal die rote Karte zeigt, dann wird es Zeit, etwas zu ändern: Diese CD bietet zwei Feldenkrais-Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen.
Bisges, Günther
Entspannung für Schultern und Nacken, 1 Audio-CD
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Preis: EUR 17,95
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Cassette
DHV Der HörVerlag
ISBN: 3895849243
2002
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Anleitung zum Unschuldigsein
"Anleitung zum Unschuldigsein" ist die erste Problemzonen-gymnastik für den Kopf. Müsste ich nicht mal wieder die leeren Flaschen wegbringen? Sollte ich nicht endlich mit dem Rauchen aufhören? Müsste ich nicht viel mehr Sport machen? Das sind so die kleinen schlechten Gewisssen, die uns Tag für Tag piesacken. Florian Illies spürt sie auf, in ihren Verstecken in unseren Hinterköpfen.
Illies, Florian
Anleitung zum Unschuldigsein, 1 Cassette
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Preis: EUR 15,50
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CD-ROM, Audio-CD
AMP EUROPE; AMPLE EDITION MUSIKVERLAG
ISBN: 3935329296
1997. Beil.: Booklet.
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Herz ist Leben
Ein Sach-Hörbuch rund um unser Herz, seine enorme Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Hier erfährt der interessierte Hörer alles, was er wissen muss, um mit seinem wichtigsten Organ bis ins hohe Alter gesund zu bleiben.
Mathes, Peter
Herz ist Leben, 1 Audio-CD
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Preis: EUR 14,90
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CD-ROM, Audio-CD
Schirner
ISBN: 3930944715
2000
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Autogenes Training
Klassische Formelsammlung zur Entspannung und Ruhe!
Text: Heike Owusu
Autogenes Training, 1 Audio-CD
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Preis: EUR 15,30
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CD-ROM, Audio-CD
Schirner
ISBN: 3930944707
2000
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Progressive Muskelentspannung
Klassische Formelsammlung zur Lösung von Energieblockaden!
Text: Heike Owusu
Progressive Muskelentspannung, 1 CD-Audio
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Preis: EUR 15,30
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CD-ROM, Audio-CD
Gräfe & Unzer
ISBN: 3774262624
2001
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Forever young
Wer nicht lesen kann, muß hören: Diese zwei CDs bieten die wichtigsten Informationen des Bestsellers von Dr. Strunz, verpackt in ein zeitgemäßes Hörbuch. Wie das Buch besteht es aus den drei Teilen "Laufen Sie sich jung!", "Essen Sie sich jung!" und "Denken Sie sich jung!". Die Chance für alle, die sich für das Erfolgsprogramm interessieren, aber lieber hören als lesen.
Strunz, Ulrich Th.
Forever young / Das Erfolgsprogramm, 2 Audio-CDs
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Preis: EUR 25,90
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