 |
|
Dr. Ulrich Strunz
|
|
Dr. Ulrich Strunz
Holen Sie sich Tipps von Deutschlands Fitness-Papst Nr. 1, Dr. Ulrich Strunz!
|
 |
Kartoniert/Broschiert
(Heyne)
ISBN: 345386154X
2002. 180 S. m. farb. Abb. 20,5 cm
|
 |
Länger leben
Fett ist nicht gleich Fett, lautet die Botschaft von Dr. Ulrich Strunz. Gewohnt spannend erklärt der bekannte Arzt, warum Killerfette krank und depressiv machen und wie wir mit den richtigen Fetten gesünder, länger und besser leben. Revolutionäre medizinische Erkenntnisse für körperliche und geistige Fitness mit Fett!
Strunz, Ulrich Jopp, Andreas
Fit mit Fett
|
Preis: EUR 16,00
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
(Heyne)
ISBN: 3453216385
2002. 432 S. m. zahlr. Farbfotos. 23,5 cm
|
|
Fit und schlank mit der Strunz-Erfolgsdiät!
Locker und spritzig erklärt Dr. Strunz die Prinzipien seiner Erfolgs- Diät und verrät viele Tipps und Tricks, damit Abnehmen nicht zum Stress wird. 100 leckere und pfiffige Rezepte garantieren den kulinarischen Genuss.
Strunz, Ulrich
Die Strunz-Diät
|
Preis: EUR 20,00
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
ISBN: 377421736X
13. Aufl. 2000. 192 S.,. Beil.: Lauftagebuch. 23,5 cm
|
|
Moderner Gesundheits- und Fitness-Ratgeber
Dr. Ulrich Strunz stellt erstmals in einem Ratgeber sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor: `Forever young` kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewußter Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen.
Strunz, Ulrich Th.
Forever young / Das Erfolgsprogramm
|
Preis: EUR 20,90
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
Gräfe & Unzer
ISBN: 3774232539
2001. 159 S. mit zahlr. Farbabb. 23,5 cm
|
|
Topfit mit Vitaminen
Gewohnt spannend und unterhaltsam zeigt Dr. Strunz, der deutsche "Fitnesspapst", wie Sie Vitamine zur Basis Ihrer persönlichen Gesundheitsversicherung machen können. Auf der Grundlage neuester Forschungsergebnisse!
Strunz, Ulrich Th.
Forever young / Topfit mit Vitaminen
|
Preis: EUR 20,90
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
ISBN: 3774240019
6. Aufl. 2000. 128 S. 20 cm
|
|
Schlank, fit und forever young mit der richtigen Ernährung
Warum werden Sie nicht einfach 120 Jahre alt? Ihre innere Uhr wurde darauf eingestellt. Dieser Ernährungsratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Vitalstoffen jede Ihrer 70 Billionen Körperzellen fit machen.
Strunz, Ulrich Th.
Forever young / Das Ernährungsprogramm
|
Preis: EUR 12,90
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
Gräfe & Unzer
ISBN: 3774256373
2001. 142 S. m. zahlr. Farbabb. 23,5 cm
|
|
Muskeltraining mit Dr. Ulrich Strunz
Der Muskel ist unser Forever-Young-Organ. Dieses Buch zeigt, wie man mit wenig Aufwand zu Hause schöne Muskeln formt, den Körper strafft, Fett verbrennt, Power-Hormone produziert, sein Immunsystem wappnet.
Das Muskel-Programm für Anfänger spricht Frauen wie Männer an: Die Übungen sind so angelegt, schon 2 x 30 Minuten pro Woche sichern den Erfolg.
Strunz, Ulrich Th.
Forever young / Das Muskelbuch
|
Preis: EUR 15,90
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
Ullstein HC
ISBN: 3550071590
2001. 303 S. m. zahlr. Farbfotos v. Florian Wagner u. farb. Ktn.-Skizzen. 23,5 cm
|
|
Die beste Fitness für unterwegs
Ein Buch für "Globe-Runner" - ob Geschäftsreisende oder Städteurlauber - mit reizvollen Laufstrecken, aufs Reiseland zugeschnittenen Fitness-Tipps, "läuferfreundlichen" Hotels und Insider-Adressen aus der lokalen Laufszene. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die die Welt im Laufschritt erobern wollen.
Strunz, Ulrich Th.
Lauf um die Welt
|
Preis: EUR 20,00
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
ISBN: 3774219044
2000. 62 S. 20 cm
|
|
Fit, jung und schlank mit der erfolgreichen Eiweißformel
Eiweiß ist der wertvollste Vitalstoff in der Nahrung. Denn Ihr Körper besteht aus Eiweiß - er besteht hoffentlich nicht nur aus Fett. Täglich geht ein Teil von dem Powerstoff verloren - und das muß jeden Tag wieder aufgefüllt werden. Da Wurst, Braten und Co. immer mit Fett verbunden sind, das die Eiweißverdauung hemmt, empfiehlt Ulrich Strunz Eiweiß ohne Fett: zarter Fisch, mageres Geflügel, Hüttenkäse, Quark, Hülsenfrüchte.
Strunz, Ulrich Th.
Forever young / Fitnessdrinks & Eiweiß / Fitneß-Drinks plus Eiweiß
|
Preis: EUR 7,90
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
ISBN: 377422613X
2001. 62 S.
|
|
Schnelle Rezepte für Kopfarbeiter
Für viele, die einen 8- oder sogar einen 12-Stunden-Job haben, sieht´s mit der gesunden Ernährung schlecht aus. Dr Strunz kennt, wie so häufig, eine einfache Lösung des Problems. Sie heißt: Quickies. Fitnessrezepte, die schnell zuzubereiten sind und auch unterwegs ohne groeßeren Aufwand verzehrt werden können.
Strunz, Ulrich Th.
Forever young / Quickies für Kopfarbeiter
|
Preis: EUR 7,90
|
|
|
|
Kartoniert/Broschiert
Gräfe & Unzer
ISBN: 3774237581
2002. 96 S. m. Farbfotos. 15,5 cm
|
|
Jugendlichkeit, Fitness und Erfolg von A-Z
Das "Forever-young-Lexikon" von A-Z mit den wichtigsten Tipps und Informationen aus den Bestsellern von Dr. Strunz. Ein paar Beispiele: ACTH, Eiweiß, Fatburner, Grenzpuls, Hormone, Körpertuning, Laktat, Reflex-Tiefschlaf, Ultra-Leichtlauf, Zink... Das Buch für alle, die sich einen knappen und fundierten Überblick über die "Forever-young-Welt" verschaffen wollen.
Strunz, Ulrich Th.
Forever young, Das Fitness-ABC
|
Preis: EUR 6,50
|
|
|
|
Dr. Ulrich Strunz